Bilan/Vitalité Bien-être

Ce temps d’échange permet à la personne de faire le point sur sa forme actuelle à travers une auto-évaluation (énergie, sommeil, digestion, stress, concentration, etc.). À partir de ce bilan, je propose des conseils et un suivi personnalisé en hygiène de vie et soutien nutritionnel, dans une démarche de prévention et d’accompagnement du bien-être. Ces bilans ne constituent ni un diagnostic médical, ni un acte thérapeutique, mais s’inscrivent dans une approche complémentaire, respectueuse du rythme et de l’autonomie de chacun. L’objectif est d’identifier ses leviers de vitalité et de repartir avec des outils concrets pour devenir acteur de son bien-être au quotidien. Ce temps d’échange permet à la personne de faire le point sur sa forme actuelle à travers une auto-évaluation (énergie, sommeil, digestion, stress, concentration, etc.). À partir de ce bilan, je propose des conseils et un suivi personnalisé en hygiène de vie et soutien nutritionnel, dans une démarche de prévention et d’accompagnement du bien-être. Ces bilans ne constituent ni un diagnostic médical, ni un acte thérapeutique, mais s’inscrivent dans une approche complémentaire, respectueuse du rythme et de l’autonomie de chacun. L’objectif est d’identifier ses leviers de vitalité et de repartir avec des outils concrets pour devenir acteur de son bien-être au quotidien.